Concentratiehonger

Concentratiehonger treedt op wanneer jouw focus en concentratie verminderen omdat je hersenen te weinig energie krijgen. Concentreren en nadenken doe je tenslotte met je hersenen.
Onze hersenen verbruiken 20% van de energie die we dagelijks nodig hebben, dus het is zaak voldoende aandacht te besteden aan hun roep om energie.