Je wilt je eetgewoonten veranderen, maar je honger zit in de weg. Ontdek  de 15  soorten honger die het je lastig kunnen maken om je ideale gewicht te bereiken.
In mijn boek help ik je om je lichaam beter te begrijpen en adequaat te reageren op de signalen van honger en verzadiging. (H)erken je hongergevoel en krijg grip op je gewicht!