Schot in de roos!

Pang!!!! Dit boek is echt een schot in de roos! Mijn hele leven diëten gevolgd met als resultaat de diagnose Diabetes type 2, iets wat voor mij zeer confronterend was. “Was” zeg ik erbij want ik heb er alles aan gedaan om zonder medicijnen door het leven te gaan en dat is me gelukt!

En dan komt daar ineens het boek “Herken je honger” voorbij wat enorm toegankelijk is voor mensen die moeite hebben met al te technische termen zoals ik en dan zie je dat deze dame een gigantische studie achter de rug heeft door er zo diep in te duiken en dat dan ook nog eens in begrijpbare taal heeft weergegeven in een boek wat zeer prettig is om te lezen en je direct helpt hoe je met bepaalde situaties om kan gaan zonder bestraffend te zijn van “dit mag niet en dat mag niet”!! Een boek waar je dit keer nou eens echt iets aan hebt en ik zou het alle mensen dik of dun aan willen aanraden dit boek te kopen want het is echt geweldig!

Wallie van Dinther