Kun jij je voorstellen dat je opknapt van een uur hardlopen of 2 uur voorovergebogen fietsen tegen de wind? En dat je vooral ontspant als het een beetje pijn doet? Als het een beetje “schuurt” en ongemakkelijk is? Ik wel. Want de beste ontspanning is een leeg hoofd. Ons hoofd draait overuren en staat altijd … Meer lezen over Hoofd uit, lijf aan